热门文章
-
甘井子区举办“赋能争先 聚力攻坚”知行学堂第二期培训
为强化春季火灾防控工作，全面提升干部群众消防安全管理能力和安全意识，3月21日，区委组织部举办“赋能争先 聚力攻坚”知行学堂第二期“消防应急”专题培训。 按照“大力支持业务骨干走上讲台”的工作要求，本次培训邀请区应急管理局党委书记、局长和区消防救援大队大队长分别以《防救结合强化基层应急管理工作》《基 -
续航灭霸来了！7300mAh大电池+90W快充，月底发！
近日，vivo Y300 Pro+ 配置被曝光了。此前 Y300 系列凭借出色续航与亲民价格已积累不少好口碑。Y300 Pro+的配置从处理器性能提升到影像优化，可以说是亮点十足。小雷先带大家看看外观。Y300 Pro+ 延续了前代 Y300 Pro 的全等深微四曲屏，配备 6.77 英寸屏幕，具备 -
《落子未来》！大连新势力崛起
今晚8点大连新闻综合频道，锁定系列纪录片《落子未来》第三集《引智聚企》，带您走进具有强大创新能力的全球独角兽企业和极具创新发展潜质的瞪羚企业，了解大连创新矩阵的重要力量，解码科技创新和产业创新深度融合。看这片科创热土如何以科技为笔以产业为卷绘就一幅中国式现代化的创新蓝图全球独角兽——不同“钒”响位于 -
今日开票！2025 中超大连英博主场首战在即，燃爆梭鱼湾！
来源：大连英博足球俱乐部、甘井子文旅▼▼
最新文章
-
峥研软件申请 HDF5 数据文件的数据处理方法和装置专利，能够通过配置配置文件的方式低成本实现对数据处理
金融界 2025 年 5 月 1 日消息，国家知识产权局信息显示，北京峥研软件有限责任公司申请一项名为“HDF5 数据文件的数据处理方法和装置”的专利，公开号 CN119883131A，申请日期为 2025 年 1 月。专利摘要显示，本申请提供了一种 HDF5 数据文件的数据处理方法和装置。获取基于 -
春暖雪域，“飞”向新高——西藏民航一线走访见闻
27日，一架从香港起飞的飞机平稳降落在拉萨贡嘎国际机场，随着舱门缓缓开启，一箱箱货物被有序卸下。“近年来，西藏对进口零食的需求持续增长，消费者对高品质、多元化食品有更高追求。这批从香港进口货物中包含的特色零食将进一步丰富市场供给，为消费者带来更多优质选择。”西藏机场集团市场部总经理登增告诉记者，今年 -
针对网传“五一前大量放票” 铁路12306最新回应
记者从铁路12306科创中心了解到，截至今天（1日）12时，铁路12306已累计发售五一假期车票1.06亿张，办理退票4356万张、改签1083万张。针对网传“五一前大量放票”，铁路12306科创中心也作出相关应。据铁路12306科创中心负责人介绍，4月29日、30日，铁路12306日发售车票190 -
全国劳模、湖北客运司机邓兰舟：17年捎货10万余件，把每趟行程当成守护家人的旅程
4月29日，深耕基层17年的全国劳动模范邓兰舟，走上国务院新闻办公室举行的“新征程上的奋斗者”中外记者见面会。他是湖北省五峰土家族自治县的一名农村客运司机，多年来，他坚守在陡峭的山路上，用车轮连通偏远乡村，又因为义务帮乡亲们“带货”，成为“大山的儿子”。从柴米油盐到药品包裹，他用笔记本和微信留言细心
对于高血压患者来说，除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！
运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步，也不是撸铁、游泳、打球等，而是一种“静态运动”——等长运动。
最佳“降压运动”是这三种
很多人没锻炼对
不同运动对收缩压（高压）的影响，研究截图
不同运动对舒张压（低压）的影响，研究截图
新华社记者 张楠 摄
2. 靠墙静蹲
背靠墙，双腿呈90度向下滑到坐姿。双手放在胸前，核心肌肉绷紧。如果觉得动作难度过大，试试降阶锻炼法：大腿与小腿夹角可保持在90~120度之间。
健康时报图
3. 扎马步
扎马步难度较低，注意沉腰下蹲时，脚尖和膝盖都要向外张开，能减轻膝盖负担，避免运动损伤。
新华社记者 李博 摄
医生提醒，已确诊为高血压的患者，运动前最好测下血压，血压过高时（收缩压超过160毫米汞柱、舒张压超过105毫米汞柱）不宜运动。
来 源：健康时报
相关文章
-
经济大省挑大梁｜大河奔流勇争先——河南奋力谱写中国式现代化出彩篇章
嵩岳巍巍，芳原绿野；大河之南，势如春潮。2024年，河南省地区生产总值达6.36万亿元，增长5.1%。今年一季度增长5.9%，稳中向好再提速，顺利实现“开门红”。今年全国两会上，习近平总书记强调，圆满实现“十四五”发展目标，经济大省要挑大梁。粮食总产连续8年稳定在1300亿斤以上，“海陆空数”四条丝 -
“苗古金贴”涉事企业被立案调查：AI生成假神医，“千年秘方”是贴牌货
红星资本局4月26日消息，4月25日，电商热销产品“苗古金贴”被曝涉嫌虚假宣传。该产品号称由传承“千年秘方”的非遗传承人制作，该传承人实为AI生成，产品页面展示的“非遗传承人”证书为机构非法制作。针对有关违法线索，厦门市市场监管局快速反应，集美区市场监管局第一时间前往涉事企业现场，连夜开展核查处置。 -
4月LPR出炉 1年期和5年期以上均维持不变
4月20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，当日贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.1%，5年期以上LPR为3.6%，均较上月维持不变。（截图自中国人民银行网站）（来源：央广网 编辑：吕艳丽） -
这六个字，说透了“5.4%”的奥妙！
国家统计局16日发布数据。初步核算，今年一季度我国国内生产总值（GDP）为318758亿元，同比增长5.4%。面对更趋复杂严峻的国际国内环境，中国经济迎难而上、攻坚克难，坚持稳中求进工作总基调，取得了稳中有进、回升向好的良好开局，交出了一份合格的首季经济“成绩单”。打量这份全球瞩目的成绩单，5.4% -
大量上市！很多仙游人爱吃！价格可能还会降……
蓝莓一直是市场中受欢迎的水果之一近期正是蓝莓大量上市的季节价格也更加亲民记者了解到，进入3月以来，市场中蓝莓的供应量逐步增加，目前蓝莓价格比刚上市时出现明显回落，一盒125克的蓝莓，根据规格不同，售价从十元到十几元不等。水果店店主：现在10元一盒的也有、12元一盒的也有，只有大小的差别。以前卖一盒2