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甜面酱怎么吃才最好吃（用甜面酱做酱牛肉）
这道甜面酱版的酱牛肉是我妈的原创拿手菜，做法很简单，味道超好，和大家一起分享。用料:牛肉1500克，甜面酱130克，草果，香叶，花椒，干辣椒，桂皮，小茴香，葱，姜，白酒，盐做法:1.牛肉不要洗，表面均匀抹一层盐，放冰箱冷藏至少一晚上（我通常冷藏36小时）。2.腌好后取出，用水洗干净。3.锅中放冷水， -
红薯叶子怎么吃才能好吃（红薯叶教你新吃法，营养美味不油腻）
现在的红薯叶已经身价高涨，已经上了酒店、餐厅的菜单，普通人家的餐桌更多最为常见，还记得20年前，农村秋收的红薯叶，全部丢进了河沟，或者拉回家喂食牲口，现在摇身一变，却变得这么受欢迎，8月份，立秋已过，菜市场的货架上，也摆满了各种各样的青菜，其中就有红薯尖在出售，绿油油的很嫩，没有筋膜之类的，很受消费 -
地瓜叶怎么做好吃家常（地瓜叶这样做，简单又营养）
地瓜叶的好处多多，且味道鲜美，营养丰富，也难怪民间有句话是这么说的：“宁可不吃肉，也不能不吃地瓜叶！”营养价值超出你想象。今天就用地瓜叶和面粉给大家分享一道营养丰富又好吃的面食，面粉和它一起做，不仅能提高免疫力延缓衰老，还促进新陈代谢，功效特别好，下面我们开始制作。准备食材：地瓜叶、食用油、盐、普通 -
无花果汁液的功效和作用（传言涂抹无花果汁能治白癜风，是真的吗？）
关于治疗白癜风的传言一直都有，比如我们今天说的涂抹无花果汁。有些白癜风患者在白斑患处涂抹无花果汁会看到一些好转的现象，于是这种疗法便一传十，十传百。那么涂抹无花果汁真的能治好白癜风吗？无花果汁对白癜风有缓解作用1.提高酪氨酸酶活性酪氨酸酶的活性对黑色素的合成有着重要影响，如果酪氨酸酶活性降低或者失活
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绿色配什么颜色最搭衣服（绿衬衫的5个黄金搭档）
我敢说，很多人对绿色的印象是：显黑。其实，天大的冤枉！绿色是百—搭—色，不—挑—人！春天来了，这是个穿衬衫的季节，恰恰绿色是最能体现春天的颜色，你要不要尝试一件绿衬衫呢？怎么搭？我们来认识一下，绿衬衫的5个黄金搭档——绿衬衫＋白牛仔裤跟绿色最搭的颜色，莫过于白色了。这种简单随意的组合，最清爽舒适，让 -
结婚为什么要买梳子（感受传统婚俗文化）
“囍”字的基本字义是双喜，历来用在婚嫁等场合，表示喜庆与祝福，寓意着喜上加喜、双喜临门。这套“囍”主题即开票整体配色以红色和黄色为主，正中央是金色的“囍”字，刮开区也以一排排按压的花纹“囍”字作为图符覆膜，渲染出浓郁的喜庆氛围。在我国传统文化中，龙和凤是瑞兽，代表着吉祥如意。在婚俗中，龙凤更是被赋予 -
枫树为什么不长叶（红枫盆景成长缓慢？掌握正确技巧！）
红枫是一种广受欢迎的树木，其受欢迎的原因在于它天然属于“红五类”。有些品种自春天起便萌发出鲜艳的红芽；另一些则在秋天来临，经过霜雾的洗礼后，叶子变得鲜红。因其叶子具有长柄，分为七裂或九裂，深浅不一，造型优雅而灵动，故又有“北方红叶发财树”的美誉。小翅果从黄绿色变为红褐色，像元宝一样悬挂在枝头，吸引着 -
高压线为什么没有零线（高压线没有零线，零线是怎么来的？）
高压线没有零线，零线是怎么来的？中性点为什么要接地？不接地为什么会漂移？下面用这台电力变压器说下。高压侧连接是10千伏电缆，低压侧分别引出黄绿红蓝四个铜牌，那根蓝色的就是从中性点引出的零线。变压器次级绕组连接成星形接法，注意变压器中性点必须进行接地。正常情况下，三相负载平衡，相位相差120度，当三相
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黄桃罐头怎么做窍门（教你在家做，清甜软糯 ）
9月又到了黄桃收获的季节。看到朋友圈好友晒的黄桃，眼馋不已，立即下单一箱。还好总算是赶上了黄桃的末班车。要知道黄桃的成熟期很短，上市不到一个月的时间就没有了。想吃，还得赶紧。黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃富含丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及 -
早餐三明治的做法减肥（最适合减肥吃的三明治）
经常收到关于减肥的问题，其中“减肥期间可以吃什么？”这个问题被问得频率最高！我的回答也很简单：减肥期间什么都可以吃，重点是控制好总能量。控制好能量这件事儿，还得从食材和烹饪方法上着手。同样都是三明治，按照我的做法，能量可以减至少1/3。全麦低卡三明治原料：全麦面包2片、鸡蛋1个、鸡胸肉1块、西红柿1 -
山蒜酱汤的做法（大酱汤这样做，鲜香美味 ！）
今天小厨给大家做的是大酱汤，食材有：韩国辣酱，豆瓣酱，豆腐，豆芽，豆皮，茭瓜，金针菇，粉丝，大蒜，姜，香菜 首先要先把食材准备好 韩国辣酱超市里就有卖的 一大盒可以吃很久 平时也可以做个韩式烤肉或者韩式拌饭的时候用 大酱汤的材料大家可以根据喜好加很多 喜欢吃海鲜的可以加一些花蛤或者虾 喜欢 -
北方年糕的做法大全，个个软糯香甜
今天给大家分享一个在我我家里每年都会做的山药果干口味的年糕，不用加水，1锅年糕2种吃法，每一个都是软糯香甜，一次可以多做一些，装保鲜袋里保存，下次想吃的时候取出来蒸一下或者煎一下都不错，喜欢吃甜的家人可以再撒上一点白糖，真的是太美味了，看着就有食欲。来看看具体是怎么做的吧！做法：1，准备好一根山药， -
酸菜扣肉的家常做法（东北酸菜扣肉的制作方法）
东北酸菜扣肉是一道非常经典的东北菜，以五花肉和东北酸菜为主要原料，口感鲜美，营养丰富。以下是其制作方法：·1.准备材料：带皮五花肉500克、东北酸菜半棵、葱姜适量、八角、花椒、桂皮、香叶等调料适量。·2.五花肉处理：将五花肉洗净放入开水中焯水，去掉血水和杂质，然后取出五花肉放入冷水中浸泡一段时间，让 -
黄心菜怎么做好吃又简单（黄心菜也有更好的吃法）
卷窝菜，又名黄心菜。特点：心叶蛋黄色，叶肥厚细嫩，纤维少，保鲜时间长。口感：脆而水分足，有清香味，无苦涩。缺点：烹饪时间长了出水多后，口感发面和有一点点纤维感。根据黄心菜这些特点，我们制定黄心菜的吃法。首先要保持黄心菜的清香和脆感以及翠绿的色泽才是最佳的选择。首先说清香，要保持它的清香就不要一味地用 -
鸡蛋瘦肉粥的做法家常（煮个鸡蛋瘦肉粥暖胃，味道很赞哦）
鸡蛋瘦肉粥，再加点青菜，营养均衡，吃起来也不会腻哦，这样煮出来的粥太美味了，吃了一大碗还想吃。平时的你，有喜欢喝粥的习惯吗？做法简单，如下：1.先放米煮粥，放米的时候比平时煮饭少一半，放水比平时煮饭多一大半放米煮粥2.瘦肉切成小粒，还有切点生姜去腥，切好后放上油，盐，生抽，料酒腌制到电饭锅的水煮开为 -
绿豆丸子的制作方法（加他进去，会更加松软好吃）
绿豆丸子不只是放绿豆和面粉，还要加他进去，会更加松软好吃我先说一下我涮火锅时候必备的配菜吧，有土豆、粉条或者是宽粉、还有一些绿叶青菜，再就是我最爱的绿豆丸子了！特别喜欢它吸满了汤汁的味道，一口咬下去汤汁满满的，真的是特别的好吃！说到这里我的口水已经控制不住了，现在就教大家自己在家炸绿豆丸子吧，还有一 -
辣炒大肠正宗做法
辣炒肥肠是一道由肥肠、青椒、葱、姜、木耳等做成的美食。原料：葱、姜、木耳、盐、料汁（酱油、醋、白糖、蚝油加水调成）、鸡精做法：1、将肥肠斜刀切成小段，在开水中焯水后捞出。2、木耳提前泡发好，葱、姜切末，青椒切段。3、炒锅上火，油热后放入葱末、姜末爆香。4、倒入青椒翻炒。5、放入调好的料汁。6、加入肥 -
懒人电饭锅焖饭做法（教你用电饭煲做懒人焖饭 ）
大家有没有感觉下午下班回家做饭是一件很费时间的事呢？尤其是要准备一大家的饭，有时候还会有各种工作报表等着上报，偶尔闲下来还想追个剧。真心觉得时间不够用了。有人就提议了叫个外卖吧，省时省力话虽不假可是总吃外卖营养方面和健康方面总是还有担忧的。要是能快速做好一家人的饭菜，那就好了。今天教你一招用一个电饭 -
咸蛋南瓜的做法大全（最适合过节吃的蛋黄焗南瓜）
大家都知道南瓜营养价值丰富，很多时候都被当作主食来吃，多数情况是蒸着吃或者做成馒头和饼之类的而面食。今天我们要用南瓜做的这道菜，用南瓜和咸鸭蛋黄一起做的，是一道小孩子和女士们十分喜欢的菜，这道菜味道特别，令人回味无穷。 其实“咸鸭蛋黄焗南瓜”是一道特色名菜，属于粤菜或苏菜，是用南瓜与蛋黄炒制而成的 -
冻鲍鱼的家常做法大全（鲍鱼的八种家常做法）
鲍鱼是一种珍贵的海味，它的做法多样，这里为你介绍八种家常做法：1. 清蒸鲍鱼：将鲍鱼洗净，放入盘中，加入姜片、葱段，蒸锅水开后蒸8-10分钟，出锅后淋上预先调好的酱油和热油。2. 红烧鲍鱼：将鲍鱼洗净，用开水焯一下，然后锅中放油，加入葱姜蒜爆香，放入鲍鱼翻炒，加入适量的生抽、老抽、糖和清水，小火炖煮 -
正宗可乐鸡翅的做法大全，只需要这3步，香甜软糯，好吃到添盘子！
可乐鸡翅的口感非常香甜，非常软糯，一口下去，甜味和苦味完美融合，让人回味无穷。可乐中的糖分和气泡与鸡翅结合，让鸡翅吸收了可乐的甜味和醇香，让人食欲大增。鸡翅经过煮熟后，肉质鲜嫩多汁，口感鲜嫩多汁，给人一种非常棒的口感，而且做法简单，你学会了，再也不用担心小孩跑隔壁家去了。我们需要准备以下食材：鸡翅、 -
小麦草汁的功效与作用（降糖"偏方"：麦苗汁能降血糖）
麦苗汁降血糖的说法是最近才流传起来的一个降糖"偏方"。尽管麦苗富含纤维，但是麦苗榨汁后没有任何证据证明可以降血糖，只能当做成一个健康的食品。麦苗汁能降血糖的说法完全是一种心理暗示，是一种安慰剂效应。偏方不可信，糖尿病治疗9个谣言，必看非糖不限有些糖友认为糖尿病就是不能吃喝含糖的、甜味的食物及饮料，别 -
黄瓜鸡蛋饺子馅怎么调好吃（这样做黄瓜不出水）
包黄瓜馅饺子，不要直接拿来拌馅，这样做黄瓜不出水，鲜嫩多汁顺应时节，不时不食。包饺子调馅也不例外，现在还处于三伏天，饺子馅自然要吃一些夏天的瓜果蔬菜，比如黄瓜做馅包饺子，清淡爽口，鲜嫩多汁，比韭菜茴香好吃多了。另外，夏天的黄瓜价格便宜，一块钱一斤，怎么吃都不心疼。黄瓜饺子清爽开胃，大家伙都爱吃，可是 -
乳木果和牛油果的区别是什么（乳木果：比牛油果更厉害的果）
牛油果与乳木果的区别牛油果——我们日常的吃水果，它的学名是鳄梨（avocado），是美洲热带地区的樟科鳄梨属植物。压榨自鳄梨果肉的油脂作为化妆品原料，INCI名为“鳄梨（Persea Gratissima）脂 (Avocado butter)”。乳木果，其英文名叫shea nut，也叫牛油果，但跟我 -
山楂水的功效和作用（可得到4个有益功效！教你山楂干的正确泡法）
在我的诊疗生涯中，我遇到了各式各样的患者和疑难杂症。但有些时候，解决问题的方法并非总是复杂的医疗程序，而是来自于传统的、简单的生活小妙招。比如说，山楂干泡水喝。这不仅是一种古老的养生方法，也是我在门诊中常常推荐给患者的一个小技巧，尤其是那些消化不良或是希望调理身体的患者。记得有一次，一个中年女性患者 -
茄子炒饭的家常做法（香喷喷的炒饭，回味无穷——茄子炒饭）
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的！食材：茄 -
晚饭推荐家常菜（有荤有素食材常见，简单易做）
有朋友留言说经常看我晒早餐食谱和搭配，也希望多看看午餐和晚餐的做法和搭配。其实我家的饭菜其实都很简单，食材都是很常见的，做法也很简单，有时候我自己都觉得太过于普 通了。但是家常菜，每一个的做法和搭配都略有不同，今天就来分享一下我家的晚饭，看看我的做法和您的是不是一样。番茄炒鸡蛋番茄又名西红柿，几乎家 -
黑椒猪扒的做法（大叔教你黑胡椒烤猪排 ）
在家的时候，大叔很喜欢烤肉，不管是夜宵版的烤串，还是韩式的烤肉。只要听见烤肉两个字，就睡不着：要是看见烤肉，就走不动；如果闻见烤肉香，那舌头都要吞下来！中国人很喜欢烤肉，而且不同区域的烤肉风味不一。当然你不要听见烤肉，就以为是我们国内的孜然辣椒口味，那你太不了解喜欢北京版宫保鸡丁的歪果仁了，他们真的 -
广东清补凉糖水有哪些材料（夏日清补凉 消暑不伤身）
天气太热了，很多人喜欢吃点冰冻的东西来解解暑，其实消暑不一定非要食用温度低、冰凉的食物，这些冰冷的食物只能临时起到物理降温的作用，对于人体内部由于高温产生的种种不适不能给予有效缓解，并且容易伤脾胃，损伤阳气。对此，广东省第二中医院急诊科副主任中医师黄汉超推荐，夏日消暑，可以来一碗清补凉。夏日清补凉 -
鱼松拌饭家常做法（鲑鱼肉松饭，先蒸后拌）
鲑鱼肉松是很有营养的，如果来做拌饭，又有营养又美味，特别适合小朋友。米饭是直接在碗里蒸好的，很烫营养搭配比较合适颜色搭配也赏心悦目小朋友吃起来觉得很美味，我也想吃 -
正宗醋溜土豆丝的做法家常（入醋是关键）
题记：醋溜土豆丝吃起来脆爽，做起来简单，深得人心，做的过程中入醋是关键，如果一旦放错，炒出来的土豆丝不仅不香，而且还发黑，影响食欲。爱吃土豆的人还是比较多，大多数人喜欢，它既是蔬菜，也是主食，有“地下苹果”美称，营养价值高，和同样重量苹果相比起来，维生素C含量是苹果的10倍，能和番茄相媲美，钾含量基 -
川贝雪梨水正确做法（川贝梨水怎么煮才是绝佳的饮品）
我们每个人对食物的要求都是不同的，所以怎么煮川贝梨水才让自己觉得是好喝，这都得根据自己的口味和习惯进行比例自控。1.首先需要先做好食材的准备工作在水果市场上挑一些质量上乘的新鲜饱满的雪梨，这些外观漂亮的雪梨的汁水丰富且甜味十足。然后再去百货商店购买适量的川贝，大概5克就好以及一袋冰糖。2.然后清理干 -
茼蒿的家常做法简单好吃（3种好吃做法要收藏）
春季建议多吃茼蒿，3种好吃做法要收藏，简单易学，低脂又营养一年之计在于春，春季是一年的伊始，也是万物复苏、鸟语花香的季节，而在春季，由于气候的原因以及人们身体容易出现的“春困”现象，这时候，我们在饮食上，就可以适量的多吃一些富含维生素A、维生素C、钙、钾等营养物质的蔬菜及水果。而茼蒿也是非常适合在春 -
八宝粥的配料和制作方法（自己在家也能煮八宝粥，超级好喝）
说起八宝粥相信大家是绝对不会陌生的，有的时候饿了想吃点东西，就会来上一罐，简单方便，但是现在八宝粥的价格也是越来越高，一罐就要六七块钱，其实八宝粥我们自己在家就能做，而且八宝粥的原料并不是固定的，我们可以根据自己的喜好来选择，一般以糯米、黑米为主要原材料，然后再添加一些辅料，例如：红豆、花生、莲子等 -
苋菜怎么做（大厨教你3种家常做法）
苋菜是一种营养丰富的蔬菜，它不仅味道鲜美，而且富含维生素和矿物质。无论是清炒、凉拌还是炖汤，苋菜都能展现出它独特的鲜嫩口感和清爽的味道。今天，我将为大家介绍几种简单易做又好吃的苋菜做法，让你在家也能轻松享受到美味的苋菜佳肴！清炒苋菜是最简单也是最经典的做法之一。首先，将新鲜的苋菜洗净，控水备用。接下 -
微波炉制作蛋糕的简单方法（快速制作蛋糕的简单秘籍）
繁忙的生活节奏常常让我们难以抽出时间在厨房里大展身手，但其实美味的蛋糕也可以在短时间内轻松完成。借助家中的微波炉，你可以在短短几分钟内享受到自制蛋糕的美味。今天，我们就来分享几种微波炉烤蛋糕的做法，让你在家也能享受烘焙的乐趣！1. 基础微波炉蛋糕：准备材料：鸡蛋、牛奶、糖、植物油、面粉和泡打粉。将蛋 -
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每次提到速食，人们往往会想到泡面。其实除了泡面，还有很多制作快速、美味可口的速食食品。下面，我将为大家介绍一些我认为性价比非常高的速食。推荐“阿宽”家的面皮，花溪牛肉粉、新疆炒米粉，这些食品只需用热水泡5分钟或用沸水煮1分钟即可食用，而且味道非常好。对于花溪人来说，花溪牛肉粉非常正宗，而新疆炒米粉则 -
泡菜的腌制方法和配料是什么（教你快速做泡菜）
简易自制泡菜配料:白萝卜一根、胡萝卜二根、黄瓜二根、鲜小红辣椒10根左右、白醋适量、白糖适量、盐适量 烹饪步骤:1.将泡菜用的密封罐子清洗干净控干水分备用。 2.准备食材，将白萝卜、胡萝卜去皮，黄瓜、新鲜的小红辣椒洗净控干水分备用。 3.将白萝卜、胡萝卜和黄瓜分别切成大小相似的条形状，与新鲜的小红辣